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Rock Steady Boxing es un movimiento nacional del que Box with a Heart forma parte.
El Parkinson representa uno de los mayores retos de salud en Estados Unidos. Según la Parkinson’s Foundation, cerca de un millón de personas viven con esta enfermedad que afecta el sistema nervioso y limita actividades tan cotidianas como caminar, hablar o vestirse.
El impacto no solo recae en los pacientes, también en sus familias. Estos enfrentan la búsqueda constante de alternativas para mejorar la calidad de vida.
Durante años, los tratamientos médicos se centraron en medicamentos que alivian los síntomas, aunque sin frenar el avance de la enfermedad. Sin embargo, especialistas y organizaciones comunitarias han explorado nuevas terapias que combinan actividad física, disciplina y socialización como herramientas clave. Estas iniciativas han mostrado resultados alentadores en distintos puntos del país.
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En el sur de Florida, la propuesta tomó forma en espacios deportivos que ofrecen algo más que entrenamiento físico. Lejos de los rings de competencia, el boxeo se transformó en un aliado -inesperado pero efectivo- contra el Parkinson.
Para quienes participan en estos programas, cada golpe al saco se traduce en un paso hacia la independencia y el bienestar.
Un ring contra el Parkinson
El Box with a Heart, en el Michael Ann Russell Jewish Community Center de North Miami Beach, forma parte del movimiento nacional Rock Steady Boxing. Esta es una iniciativa que ofrece clases de boxeo adaptadas a personas con Parkinson.
El objetivo es claro: ralentizar la progresión de los síntomas a través de la actividad física constante.
La instructora Jennifer Enslign creó esta sede hace nueve años, motivada por la experiencia personal de su esposo con la enfermedad. Lo que empezó con un grupo de apenas 12 participantes, creció hasta reunir a cerca de 300 boxeadores en el sur de Florida.
Esta dinámica incluye rutinas que combinan fuerza, coordinación y resistencia, diseñadas para enfrentar los efectos de la enfermedad día a día.
Esta disciplina los ayuda a ganar resistencia | Foto Unsplash
Entrenamiento constante
El boxeo trabaja la coordinación, la resistencia y el equilibrio, habilidades que suelen deteriorarse con el Parkinson. El exboxeador profesional Francisco Palacios, voluntario del programa, asegura que las combinaciones de golpes ayudan a mejorar la estabilidad, uno de los aspectos más afectados en los pacientes.
Muchos participantes aseguran que encontraron en el programa no solo un método para controlar los síntomas, sino también un espacio de motivación y comunidad. En el gimnasio, los médicos los tratan como pacientes, pero en el ring los reconocen como boxeadores.
Cada golpe al saco es una manera de combatir los efectos de la enfermedad | Foto Unsplash
Otras ubicaciones
La sede de North Miami no es la única de este programa. El movimiento Rock Steady Boxing funciona a nivel nacional, pero en el sur de Florida, estas son las direcciones más cercanas:
– Key Biscayne: 10 Village Green Way. Teléfono: (305) 365-8900. Correo: [email protected]
– Coral Gables: 800 Douglas Road, North Tower, Suite 149. Teléfono: (305) 856-8940 ext. 104. Correo: [email protected]
– North Miami Beach: 18900 NE 25th Avenue. Teléfono: (305) 497-0549. Correo: [email protected]
Cada sede ofrece clases durante todo el año, porque los síntomas del Parkinson no se detienen.
