«Comenzó cuando tenía 70 años. La gente me empezó a preguntar por qué seguía entrenando. ¿Cuándo iba a parar? ¿Había terminado ya? Ahora tengo casi 79. Las preguntas vienen más a menudo, no menos. Y después de casi una década de estar confundido sobre de qué demonios estaban hablando, finalmente entiendo lo que realmente quieren decir. No me preguntan por mí. Me están contando algo sobre ellos mismos. Para ellos, el ejercicio no es para toda la vida. Es una meta que tienen ahora mismo«.
Este párrafo está extraído directamente de la newsletter con la que Arnold Schwarzenegger motiva regularmente a sus seguidores. El actor, exgobernador y exatleta es una de las grandes figuras de acción de la gran pantalla, pero también lo es en la vida real. Lleva más de 50 años entrenando su cuerpo para ser el mejor y cuando le preguntan si a sus casi 80 años va a parar de hacerlo, él, simplemente, no entiende: ¿cómo va a parar si su vida ES eso?
Sigo adelante porque, pase lo que pase, por mucho que me duela, por mucho que cargue a mis espaldas o por muy mal que vayan las cosas, consigo una victoria cada día. […] Cuando la gente me pregunta por qué sigo entrenando a los 78 años, esa es la verdadera respuesta. No el esquí. No la ciencia. La victoria diaria. La prueba, cada mañana, de que sigo avanzando. Soy adicto a esa victoria diaria
A día de hoy, el actor sigue entrenando diariamente, ya que cree que mantiene su mente aguda, le permite seguir esquiando, acelera su recuperación ante cirugías y evita que su cuerpo se vuelva obsoleto.
Además de mantener una rutina de ejercicios constante y equilibrada, Schwarzenegger vigila bien lo que come para que su cuerpo reciba los nutrientes necesarios y evita alimentos perjudiciales para su bienestar. Como escribió en una newsletter anterior, ha sustituido el tocino y huevo por la mañana -muy a su pesar, ya que le encanta- por yogur griego con granola. «También suelo comer huevos con verduras. Y me encantan las lentejas con cereales y verduras», comenta. El 20% restante de su dieta, como afirma, está centrada en añadir la proteína de tres alimentos básicos: huevos, salmón y pollo. Además de eso prioriza opciones vegetales ricas en proteínas.
Su último reto: ponerse en forma para volver a ser Conan
Schwarzenegger se está preparando ya para volver a dar vida a uno de los personajes más míticos de su filmografía. Concretamente, el que le abrió las puertas de Hollywood: Conan el bárbaro. Según fuentes de New York Post, el exgobernador se está tomando muy en serio su regreso para que «realmente parezca un legendario rey». «Se está esforzando al máximo para ello», cuenta la fuente a dicho medio, «¡Pase lo que pase! El fracaso no es una opción», continúan.
Si todo va según lo previsto, la secuela de Conan comenzará en 2027 bajo la dirección de Chistopher McQuarrie.
